Menghitung Masa Subur

Mengetahui kapan masa subur kita tak hanya penting bagi mereka yang sedang melakukan program punya momongan tapi juga sebaliknya, untuk menunda kehamilan.

Yang disebut masa subur sebenarnya merupakan waktu di mana sel telur (ovum) sudah matang dan siap dibuahi. Jika terjadi hubungan seks pada masa ini bisa mengakibatkan pembuahan dan terjadilah kehamilan.Sayangnya gampang-gampang susah menghitung kapan masa subur seorang perempuan, terutama jika daur menstruasinya tidak teratur.

Meski begitu ada beberapa cara yang dapat kita lakukan untuk menghitung kapan masa subur kita. Perhitungan masa subur yang cukup akurat adalah dengan sistem kalender. Anda bisa mencatat siklus haid dalam tiga bulan terakhir berturut-turut.

Titik puncak kesuburan terjadi pada hari ke-14 sebelum haid berikutnya. Namun karena siklus menstruasi bulanan tidak selalu sama, maka masa subur diperkiraka 3-5 hari sebelum dan sesudah hari ke-14 tersebut.

Cara lain untuk melihat masa subur adalah lewat peningkatan suhu tubuh atau lendir rahim yang agak encer bila diraba. Atau bisa juga menggunakan alat tes ovulasi yang saat ini sudah dijual bebas di apotik.

Posted in: